夜裡，六歲的小男孩總是睡得不安穩。鼻子像被什麼悄悄塞住，呼吸聲沉重，打呼聲一陣一陣，偶爾還會停頓幾秒，讓父母在床邊聽得心驚。白天的他也常揉鼻子、打噴嚏，精神不集中，老師說他上課容易分心、疲倦。
來到胡皓淳醫師的門診時，檢查發現孩子有明顯的過敏性鼻炎，鼻黏膜蒼白腫脹，於是先安排藥物控制，減少鼻腔發炎與阻塞。然而，進一步以鼻咽內視鏡檢查後，才發現問題不只在鼻子：扁桃腺明顯肥大，腺樣體也堵住了孩子後方的呼吸通道。
為了確認睡眠狀況，胡醫師安排睡眠檢查，結果顯示已達到睡眠呼吸中止症的程度。經過詳細討論，家長決定利用連續假期，讓孩子接受扁桃腺與腺樣體切除手術。
手術後的夜晚，家裡第一次變得安靜而安心。孩子不再用力張口呼吸，睡得深、醒得早，白天的笑容也更明亮。幾週後，老師發現他上課更專心，學校表現也逐漸進步。原來，好好呼吸、好好睡覺，就是孩子成長最重要的禮物。
